健身

Walao.真的好久没来这了

可能我已经忘了它的存在~xD

快快快...开始我今天的话题..

haizz..我活了快要20年这次的减肥我开始实行了~yeah

每天不吃东西只喝健康食品罢了><

不知道会瘦吗？

而且我还担心身体瘦了会走样..

就叫我朋友当我教练来教我健身

不过我朋友蛮适合当魔鬼教练的

不能tahan了还是硬硬叫我撑下去..@@ (woi..会死的勒=.=）

不够看他的身材的确是我想要那种~

八头肌，六块腹肌那些等等咯

为了强壮的身材..付出的代价还蛮值得的~

我手臂肌肉连续酸痛3-4天..简直拿个东西都要喊痛那种

没办法..谁叫我酱肥 xD

给我1-2个月时间我应该会做得到~

加油未来的猛男~ 加油~

冲啊~~~~~~~